白癜风“爱心达人”牛传明。

   我叫牛传明，是山东省枣庄市山亭区北庄镇半湖村人。我从满脸白斑的男孩，到今天变成一个正常的阳光帅气的青年，完全是靠一个个好心人的帮助才走过来的。我的病康复了，不能忘了社会各界给我的帮助，所以我非常愿意把自己的一些治疗经验和大家共享，让各位病友少走弯路，早日过上和我一样正常的生活。

   我们得白癜风病的人都知道，长这个病最大的痛苦就是精神压力。我7岁那年父亲不幸去世，那时我刚上小学，看到母亲失去亲人后沮丧，我在怀念父亲的同时情绪也到了最低点，感觉好像世界末日。我当时小，又不会主动与人交流，就是感到害怕，天天上课就像个木偶似的在学校坐着，老师讲什么也听不进去，回家就一个人在屋里闷着，慢慢精神出了问题。到2008年2月，我的脸有了白斑，刚开始是在右面的脸上有了一个白点，后来越来越大，母亲带我去医院看病，大夫诊断为白癜风，说这病根本治不好。母亲不信，就带着我去了外地很多医院求治，还是没有效果，后来没钱治疗也就放弃了。

曾因白癜风，家庭陷绝望。

    得了白癜风后，小伙伴们误以为这个病传染都回避我，我变得内心自闭，越来越不愿意和他人交流。别人无意中的一个眼神，同学们不经意的一句话就给我带来刺心的伤痛。有一次看到小朋友们在一起打羽毛球，我鼓足勇气刚想凑上去一起玩，大家一下就跑散了，我内心感到莫大的打击，跑到家里在床上痛哭一场，从此除了母亲和学校老师我再也不与他人交往，在学校和村里一个朋友也没有。

随着年龄的增大，我感觉到空前的绝望，要不是为了疼我爱我的母亲，我甚至想到了轻生。后来我有幸碰到了山东电视台前来驻村的“第一书记”孔琪，孔书记了解到我的家庭状况非常同情，他通过媒体新闻栏目为我向社会求援，在他的帮助下，我遇到了一生的贵人，一位德高望重、非常有爱心的白癜风专家成爱华（成妈妈），她了解我的病情和家境后，决定对我进行免费救治。

遇到好心人，改变一生命运。

   到成妈妈所在的华海白癜风医院后，成妈妈热情接待了我和母亲，还亲自为我诊断病情，做了全方位系统的检查，一项检查测出我的心理年龄是21岁，比我的实际年龄足足大了7岁。精神压力对一个人的伤害有多么的可怕，刚入院时，尽管医护人员对我照顾的很好，但我的精神抑郁仍然很严重。

直到有一天，我看到陪护我的妈妈焦虑的眼神，忽然感觉从内心有一种声音在怒吼：“牛传明，你想把最爱你的母亲急死吗？你要站起来，好好珍惜好心人给你提供的机会抓紧治好病，给妈妈希望。”我终于鼓起了勇气，主动接受医护人员的心理疏导，成妈妈还每天教我读励志的“羊皮卷”、组织人员带我出去游玩、安排护士姐姐辅导我的功课，慢慢地我感觉我的心理有了很大的变化，我不再害怕和别人沟通交流，走路也不再低着头，不再在意别人异样的眼光。

通过心理疏导，重新树立自信。

    在这里，我想要和大家交流的是：

一、战胜心理疾病得靠自己。要想战胜因白癜风导致的抑郁症，首先自己要从内心产生一个强烈的康复愿望。

1、大声告诉自己：我没有心理疾病，心情焦虑是暂时心态不好，完全可以调节，我一定会从精神困扰中走出来。

2、开始寻找自己的兴趣爱好，比如说唱唱歌、散散步，还要多与人交流，哪怕再恐惧也要去找人聊聊天，没话也要找话说。

3、再就是进行体育锻炼，跑也好、跳也好，每天锻炼个满头大汗，去转移精神焦虑和压力，当然这要看身体状况和年龄。

4、如果心理压力上升，感到抑郁症或是其它心理问题产生，自己又没办法控制就及时找医院的心理医生，在心理医生的帮助下慢慢恢复正常。

在线与病友分享治病经历，传递爱心正能量。

二、家人的关爱非常重要。从我得病的经历看，以下几点请各位病友注意：

1、如果白癜风患者年龄很小，家长要及时的进行心理疏导，告诉白癜风可治可防，千万别背上无法治疗的阴影。

2、如果白斑长在脸上，家长要主动和学校联系，让患者在学校得到应有的交流和友谊，避免被孤立。

3、不管家庭条件如何，要积极为病人治疗，当然要科学就医，不是乱花钱。

4、如果家里穷也不要放弃治疗，现在社会上有这么多爱心机构和公益项目，总有人能帮助到你。

    我不是专家，我不是明星，但我是康复的白癜风患者。经历过病魔折磨的痛苦，知道家人为自己救治的艰辛。为了帮助到更多和我一样的病友，我已开启传递爱心的脚步，让更多白癜风患者得到健康和快乐。我是牛传明，我是你的朋友，一个曾经饱受痛苦现在阳光帅气的白癜风爱心达人！