很多人都清楚白癜风是一种皮肤病，而且是一种会给外貌带来严重影响的皮肤病，它将会直接影响到个人容颜、心态乃至生活、工作等。患病的人都希望自己能更快治愈，所以除了积极治疗疾病外，还会注意生活上的护理，不希望自己生活中的一些行为影响治疗效果。因此听人说白癜风会因紫外线而变得严重后，就不敢再晒太阳了。

患上白癜风可以晒太阳吗?可以晒太阳的，只是要选择时间段，像早上、傍晚比较温和的太阳光，不会伤害皮肤就可以晒一晒。而中午时分的太阳，紫外线比较强烈，晒过之后会导致皮肤局部的黑色素细胞异常增多，从而导致黑色素细胞亢进，影响到它的功能，从而不利于黑色素生成。所以，中午时分的太阳是患者不能晒的。

患者在早晚太阳光温和的时候晒一晒，可以起到促进黑色素生成，从而让皮肤上的白斑更快消失，利于皮肤恢复。建议患者可以每天选择6-7点、18-19点的时间外出晒太阳，其他时间段出门时，一定要做好防晒工作，穿上防晒的衣服，用上防晒的雨伞等。

另外，建议白癜风患者不要选择10-16点的时间出门，这段时间的太阳光比较猛烈，容易晒伤皮肤，导致黑色素细胞减少。除了要注意防晒问题外，患者还需要端正自己的态度，它并不是不治之症，只是治疗难度比较大，治疗起来需要耗费更多的时间，只要患者能够好好配合规范的治疗疗程，身体肯定能恢复健康，患者要对治愈工作有信心。